清明节前一天适合爬山吗？
一、清明节前一天适合爬山吗？
清明节前一天爬不爬山的？没有什么讲究，如果是每天都锻炼习惯的话，是无所谓的，我们每年去上坟也都是要爬山去的，因为坟地在山上
二、想清明去长白山，不知道去长白山应该注意些什么？还有山上住宿方便吗？我在哈尔滨
首先借一楼的回答（因为他说的很具体）：
长白山旅游注意事项：
1)长白山上天气多变，请客人多备衣物。
2)登山时请勿穿皮鞋、凉鞋，选择防滑较好、轻便的鞋子。
3)有高山反映、脑血栓、心脏病及严重气管病者切勿上山。
4)戴伞、帽子等物品，如下雨（或下雪）请穿好雨衣。
5)长白山上地势险峻，请您注意安全。
6)温泉洗浴含硫磺，患有皮肤病者慎用。
8)东北菜口味较咸、油腻，尽量多吃生蒜。
9)登山长廊内地面较滑，请勿嬉戏打闹。
10)上山时请听从导游安排，防止掉队。
11)长白山往返路途遥远建议客人多备零食，以抵御严寒。
其次lMMM山上的住宿：
山门下有一度假酒店，蓝景温泉度假酒店，五星，价格稍贵，内有温泉刚刚开，很不错，我去年九月去时温泉还没有开，但酒店环竟真是很好，为此我上星期与老公又去了一次，酒店温泉已开，建议若要去此酒店一定要住主楼的房间，那环境更好些！另：从二道白河到该酒店也就是山门下的路现在雪还没有化，若自驾游在转弯时请注意安全！还有二道白河的路况不知何故有许多车胎被扎，若行车最好带备胎，若是车胎是防爆轮胎则补胎很麻烦，二道白河只有一家可以补这种胎的，我与老公自驾，新买的X5到二道白河回酒店途中显示胎压有问题，因黑天没有查看，第二天发现胎被扎，打听了一下没有能修补这种胎的，后找熟人打听到一家，可之前没与其谈价，以为就是补通补胎结果被黑去350元人民币，在补胎时发现好几辆车被扎，所以若遇此情况请先与其谈价，回长春后问了下补这种胎的价格，30元人民币，心痛！！！其他就是现在还有些冷，请多带些衣服御寒！
方便，旅游景点餐饮是不可能少的。只要你兜里有银子就什么都没问题。如果你那有道敦化的车，你就先做到敦化，从敦化在做客车到二道白河，二道白河就在长白山下。
延边金达莱之旅旅行社有限公司 专业的长白山地接 联系电话 金龙德
三、清明节想去丹东凤凰山，看照片老牛背太险了不想爬老牛背，但是又想走玻璃栈道，有谁知道路线吗？急求！
没有只有一条路线
前期线路建议：
正门（停车场）---检票口---登山起点（解放纪念塔）。以上两段步行均要半小时左右，其间都有摆渡班车。
从体力及时间的分配上，个人建议坐车至检票口，然后步行至“解放纪念塔”，将时间及体力都留在真正的登山上。
下山时可以直接坐车至正门。
登山路线及时间（平日人少时）
1.小循环：三教堂――烽火台――下山（两小时左右）
2.中循环：凤凰洞――老牛背――下山（三小时左右）
3.大循环：凤凰洞――老牛背――箭眼峰――下山（四个半时左右）
4.缆车攻略：“解放纪念塔”处直达“老牛背”下方的“兔耳峰”（可以节约1-1.5小时的时间，建议想节省体力者乘坐，但会错过中间的风景哟！）
游玩提示：
手套一定要买，买，买，景点前都有卖，五元一副，爬的时候你会感谢手套的
水要带，最好是功能性饮料，两瓶就够了，背多了真沉呀
如果选择进凤凰洞最好带个小手电
拿手机的最好准备那种可以挂脖子上的手机壳，随时拍照随时拿下来，拍好就挂脖子上，方便腾出两个手爬山，否则放兜里很有可能随你的动作掉山下去
吃的不用带太多，我基本是怎么拿上去的怎么拿下来的，就在下山时吃了点，上山时吃点甜的防止低血糖
鞋套上玻璃栈道买5元
最好带背包，不要手拎包，爬山带手拎包的都在抱怨腾不出手，不背包的你水也没地方放
准备现金，像我这种到哪都刷支付宝微信的就吃亏了，门票要现金交，没找到网上可以卖的，还好同行朋友带了三百现金，不然当地有换现金的，一百元收五元手续费，真贵！
穿旅游鞋或登山鞋，防滑的，瓢鞋什么的就算了，虽然不至于会掉下山但是下了山脚也会破的
凤凰山有很多路，只有本地人才有胆量走其他的路，游客的话，老老实实走旅游路线吧，一点也不险。你老牛背都不敢去，玻璃栈道你更不敢上了。人生难得冒险，凤凰山值得一去。目前路线已经非常安全了。
只能通过老牛背，没有第2路线。其实没什么的，双手扶稳，双脚站稳，很多人，我去时没买手套，不要急，一步步走，如果实在害怕，可以买手套。
四、准备清明的时候去野外爬山+露宿。没什么有经验的带领，求装备及解释
那得看你是神马情况了。。。。。如果带的钱足够，就不用带什么东西了，都可以去买的。如果想节约一点，倒是有很多需要带的东西。比如，毛巾被，水，干粮，纸巾，手电筒或台灯，报纸。。。。。。
你是哪里的？可到磨房这个户外群，野外的话，要的装备太多了，比如登山鞋，帐篷，防潮垫，睡袋，头灯，大背包，防蚊的，防蛇的等一些药品。如果想FB一些，还要背炉头，锅，锅筷之类的。最好约伴而行，有个照应。
我也没有
五、清明爬泰山,突然想到,爬山的时候拐杖的作用?用拐杖可以省力气么?
从做功上来说没有什么帮助.不过使用拐杖可以减少腿部的劳累(实际上相当于加上了用手登山)。
六、清明节为什么要踏青？
因为清明上坟都要到郊外去，在哀悼祖先之余，顺便在明媚的春光里骋足青青原野，权作节哀自重转换心情的一种调剂方式。因此，清明节也被人们称作踏青节。
旧时曾以清明节为踏青节，约从唐代开始，人们在清明扫墓的同时，也伴之以踏青游乐的活动。唐代诗人王维诗句有“少年分日作遨游，不用清明兼上巳”，一方面说明秉性贪玩的孩童，常常不满足于踏青游乐仅仅在清明举行，另一方面也说明了“清明”与“上巳”渐渐融合的趋势。
由于清明扫墓，正值春光明媚，草木返青，田野一片灿烂芬芳。扫墓者往往“哭罢，不归也，趋芳树，择圃，列坐尽醉”，由单纯的祭祀活动演化而为同时游春访胜的踏青。
清明节为什么要踏青？
1、清明一到春回大地，精神气爽，一年的劳作从此开始，春耕春种，开始忙碌。祭拜祖先，追忆先人，也在同时进行。踏青节、扫墓节、聪明节都是清明节的别称。中华民族的祭祖活动往往在郊外进行，人们把扫墓和郊游结合起来即陶冶情操，又促进了身心的健康。
2、踏青是一种忙里偷闲的放松，它最能唤起童心的回归。冬日里，活动空间狭小逼仄，心灵像一颗裹得严严实实的茧，难以舒展。当春回大地、万物复苏，“偷得浮生半日闲”，卸却一切俗务，携一家老小或三五好友，去郊野寻觅春天芳踪。
融入自然，看蓝天白云，闻菜花香，听燕子呢喃，沐浴春光里，徜徉在乡间的小路上，随手摘片柳叶，放在唇上，吹出一曲欢乐颂;高兴了，不妨脱下鞋子，赤脚踏在泥土上，对天吼几声;累了，打个滚，就地躺下。
如此放浪形骸，神游八极，让机体吐故纳新，不但赏心悦目，还能使人胸怀开阔。
从生理上看，踏青最有利于人体的健康。春天阳气上升，树林中、田野里、河边、湖畔，空气清新，饱含负氧离子，经常呼吸，可以使人心肺受益，精神大振，有消除疲劳、防止春困、调节神经等作用。
踏青去，人们一年四季都能出游，但不是每一个季节都能踏青。踏青路上，你定会觉得古人“芳草拾翠暮忘归”的踏青诗写得真好。
扩展资料：
清明节踏青的由来
清明节又叫踏青节、扫墓节、聪明节,是我国传统节日。在传统习俗中，每到三、四月，人们最重视的就是清明节。
清明节年期在每年为农历三月上旬，公历四月五日前后。是一个属于追远怀思的华人传统节日。每到清明，就有许多风俗活动，包括了祭扫坟墓、踏青、插柳等。
“清明”二字，古书上解释说：“万物至此皆洁齐而清明矣”;其它书中也有“桐始华，虹始见，萍始生”，“清明风居东南维，主风吹万物”。清明象征着我国黄河流域，万木凋零的寒冬过去了，风和日丽的春天到来了。
这时，万物沉睡的严冬过去，万象更新的春天来到。到处是春光明媚，草木萌动的清明景象。劳动人民依据节气来安排庄稼活计。二十四节气中就有“清明忙种麦，谷雨种大田”之说。
清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子 。
1，清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
2，清明通常在农历三月前后，恰是大地春回的时节。经历了一个漫长寒冬之后，人们纷纷走出居室，来到户外探寻春天的气息DD或在田野踏青，或在郊外放风，这些郊游活动便被称为“踏青”。踏青，又叫春游。古时叫探春、寻春等。
3，传说，在很早以前就有清明踏青这一活动了。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。杜甫有“江边踏青罢，回首见旌旗”的诗句。到了宋代，踏青之风盛行。宋著名画家张择端的风俗画《清明上河图》就极其生动地描绘出以汴京外汴河为中心的清明时节的热闹情景。
4，由于全国各地春天到来的时间不一，因而踏青节也就有先有后。农历二月二为福建一带的踏青节，三月三为陕西一带的踏青节。北京、东北由于春来得特别迟，到了五月初五才开始踏青。由于踏青是一项有意义的习俗，因此代代流传。
清明节为什么要踏青？
1、清明一到春回大地，精神气爽，一年的劳作从此开始，春耕春种，开始忙碌。祭拜祖先，追忆先人，也在同时进行。踏青节、扫墓节、聪明节都是清明节的别称。中华民族的祭祖活动往往在郊外进行，人们把扫墓和郊游结合起来即陶冶情操，又促进了身心的健康。
2、踏青是一种忙里偷闲的放松，它最能唤起童心的回归。冬日里，活动空间狭小逼仄，心灵像一颗裹得严严实实的茧，难以舒展。当春回大地、万物复苏，“偷得浮生半日闲”，卸却一切俗务，携一家老小或三五好友，去郊野寻觅春天芳踪。
融入自然，看蓝天白云，闻菜花香，听燕子呢喃，沐浴春光里，徜徉在乡间的小路上，随手摘片柳叶，放在唇上，吹出一曲欢乐颂;高兴了，不妨脱下鞋子，赤脚踏在泥土上，对天吼几声;累了，打个滚，就地躺下。
如此放浪形骸，神游八极，让机体吐故纳新，不但赏心悦目，还能使人胸怀开阔。
从生理上看，踏青最有利于人体的健康。春天阳气上升，树林中、田野里、河边、湖畔，空气清新，饱含负氧离子，经常呼吸，可以使人心肺受益，精神大振，有消除疲劳、防止春困、调节神经等作用。
踏青去，人们一年四季都能出游，但不是每一个季节都能踏青。踏青路上，你定会觉得古人“芳草拾翠暮忘归”的踏青诗写得真好。
扩展资料：
清明节踏青的由来
清明节又叫踏青节、扫墓节、聪明节,是我国传统节日。在传统习俗中，每到三、四月，人们最重视的就是清明节。
清明节年期在每年为农历三月上旬，公历四月五日前后。是一个属于追远怀思的华人传统节日。每到清明，就有许多风俗活动，包括了祭扫坟墓、踏青、插柳等。
“清明”二字，古书上解释说：“万物至此皆洁齐而清明矣”;其它书中也有“桐始华，虹始见，萍始生”，“清明风居东南维，主风吹万物”。清明象征着我国黄河流域，万木凋零的寒冬过去了，风和日丽的春天到来了。
这时，万物沉睡的严冬过去，万象更新的春天来到。到处是春光明媚，草木萌动的清明景象。劳动人民依据节气来安排庄稼活计。二十四节气中就有“清明忙种麦，谷雨种大田”之说。
踏青，又叫春游、探春、寻春。于花草返青的春季，结伴到郊外原野远足踏青，并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动。
中国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，也有说始于魏晋。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。
到了宋代，踏青之风盛行。宋代画家张择端的风俗画《清明上河图》就极其生动地描绘出以汴京外汴河为中心的清明时节的热闹情景。在这一画卷，画面人物就达550多人，牲畜50余头，船20多艘，车、轿20多乘。清明踏青之盛况，可见一斑。
唐代诗人杜甫就曾记载皇家游春踏青的盛景，“三月三日天地新，长安水边多丽人。”千百年来，踏青渐成了一种仪式，“逢春不游乐，但恐是痴人。”白居易的《春游》诗正是这种心境的写照。
清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。
按摩人体脏器。清明时节，芳草萋萋，心恋崎岖，信步闲游，全身都会受到震荡，这种震荡可以防止血管壁出现沉淀物，加速里面渣滓的散退；有节奏的步行，低频、适度的颤动，对内脏器官更能起到按摩的作用。
调整人体代谢。清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素”――阴离子较多，是调整人体代谢的天然“药物”，更是治疗精神紧张的理想“解毒剂”。