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需要提前准备好的材料包括：鸡爪 500克、三七 20克、姜片 8片、大枣 5颗。
1、第一步把准备好的鸡爪处理好，放锅中焯水捞出。
2、三七根，姜片切好，放一旁备用。
3、锅内放入三七根，鸡爪和姜片，使用大火煮开。
4、大火煮开后放入红枣，转小火炖90分钟。
5、时间到后盛入碗中，这样就做好了。
海参禁忌人群、海参禁忌与什么同食？
2023-08-07
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